制服習慣

制服習慣

英國偵探小說家柯南•道爾,因用腦過度患上嚴重的失眠症,醫生告訴他睡前喝一杯杜松子酒就可安睡,他試過果然奏效。而後的十幾年,無論失眠與否,睡前喝一杯杜松子酒成了他必不可少的習慣。

有一年冬天,柯南•道爾去倫敦市郊一個清靜的小鎮寫作,那天下著大雪,馬車顛簸幾個小時才到了旅館,他在房間揮筆疾書白天構思好的章節,直到午夜1點多才寫完。當他準備上床睡覺時,很自然地想喝酒,帶來的一瓶酒還在行李中,他把酒瓶拿出來不禁一愣,原來瓶塞沒蓋嚴,酒已漏得精光。此時街上的酒吧、餐廳早已關門,唯一的辦法就是去火車站的商店買酒,但那至少要走3英里。

窗外仍風雪交加,街上空蕩蕩的,此時根本雇不到馬車了。天長日久養成的習慣總是這樣,在越是得不到的情況下,想得到的欲望就越強烈。此刻,喝杜松子酒的感覺不斷地侵蝕著他,於是他穿上大衣,系好圍脖,當伸手去拿帽子時停住了,盯著窗外的雪霧他驀然醒悟到,自己的行為多麼不合邏輯,甚至荒謬:一個受人讚譽的所謂智者,一個自認為有足夠冷靜和理智分析、教育別人的人,竟要在三更半夜,離開舒適的旅館,頂風冒雪走幾英里,僅僅是為得到一杯酒?

柯南•道爾開始深思,自己已養成了一個難以自拔的習慣,並願意犧牲舒適去滿足,但這習慣並沒有好處,甚至會對自己造成傷害,他的感悟使頭腦清醒起來,片刻就下定了決心。他把空酒瓶丟進垃圾簍,然後脫衣上床,帶著一種解脫,甚至是勝利的感覺關上燈,閉上眼,聽著抽打門窗的風雪聲,幾分鐘就進入深沉、滿足的睡眠中。從那天晚上起他再也沒喝過一杯酒,也沒有再喝酒的欲望。

柯南•道爾在旅店裡住了一個多月,完成了福爾摩斯系列探案小說《最後一案》的創作,他在這篇作品中加入了福爾摩斯因酒誤事,並因此警省戒掉了多年飲酒的習慣。他還寫道:“一個人長久有能力滿足欲望就會慢慢變成習慣,除吸煙、飲酒還包括得到金錢、物質和肉欲等等,要制服這些習慣不僅要靠毅力和意志,更要靠自我警醒,悟知習慣帶來的傷害,否則就會被習慣所制服而成了它的俘虜。”

來源:樂讀網

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